Spor Koçun

Random entry RSS

  • triathlete-10

    Posted in:

    İstanbul Triatlon Avrupa Kupası: Demir İnsanlar!

    İstanbul Triatlon Avrupa Kupası bu sene de Kartal – Dragos sahilinde gerçekleştirildi. Uluslararası düzeyde yapılan yarışmaya 20 ülkeden toplam 372 erkek ve kadın sporcu  katıldı. 0,75 km yüzme, 20 km bisiklet ve 5 km koşu etabını tamamlayan triatletlerimize bu sene minik sporcular da eşlik etti. 2002-2006 doğumlu çocuklar da 200 metre yüzüp 2 km koşarak yarışmayı bitirdiler. […]

    Read more

  • 1434900646-31-hannahbronfman

    Posted in:

    Yoga Hayatı : Namaste!

    Instagram’ın son trendlerinden biri olan Yoga pozları, özellikle ünlüler tarafından oldukça paylaşılır hale geldi. Bu durumun insana ilham verici olduğunu yadsımamak gerekir elbet. Top modeller, ünlü oyuncular, şarkıcılar… Her birinin en az bir kez yoga pozu çalıştığını ve bunları paylaştıklarını görmek mümkün. Umarız sürekli bu tarz paylaşımlar moda olur. Ne olursa olsun spordan vazgeçmeyin! Herkesin […]

    Read more

  • Quidditch-Balls

    Posted in:

    Quidditch Efsanesi Boğaziçi’nde!

        Yazar J.K. Rowling tarafından yedi kitap halinde yazılan fantastik roman ve kitaplardan oluşan Harry Potter serisi yeni gelişen spor dalı Muggle Quidditch’e ilham kaynağı oldu. 2005 yılından beri Avrupa’daki üniversite toplulukları arasında yayılmaya başlayan bu spor Boğaziçi Üniversitesi’nde de ilgiyle karşılanıyor. Muggle Qudditch, dört farklı pozisyonda yedi oyuncunun süpürge üstünde olduğu, rugby, voleybol, hentbol […]

    Read more

  • fencing

    Posted in:

    Spordan Vazgeçme!

    Yazın boş durmayın, mükemmel olun! Spor! Öyle bir hediyedir ki insanoğluna neredeyse her şeyin anahtarı, her şeyin çözümü, her şeyin mutluluğa-başarıya ulaşmadaki yolu diyebiliriz. Spor her zaman vardır hayatımızda. Bir yerden bir yere yürürken bile spor yapmış oluruz. Spor,  inanın bedenini güçlendirmekle kalmaz birçok hastalığın tedavisi için gereklidir. Aynı zamanda psikolojik olarak insanı mutlu edip […]

    Read more

  • evgeni7-e1433356190320

    Posted in:

    Buz Efsanesi Evgeni Plushenko!

    Her spor dalında , ismini yazdıran , unutulmayan efsaneler vardır.Artistik buz pateninde de bu isimlerden biri Evgeni Plushenko.İngiliz saç traşlı Rus patenci.Buz pateni izlemiş hemen hemen herkesin bileceği bir isim olan Evgeni plushenko , 4 yaşında buz pateni hayatına başlamıştır.Gençler şampiyonasında onlarca başarısı vardır.2006 yılında olimpiyat şampiyonu olmuştur. 1,78 boyunda oldukça güçlü bir patencidir.Kendisi özellikle […]

    Read more

  • Ave6wHKUm8FNUNz6MOElq58HRBHpxePFEfZGR305rDvO-e1433334056253

    Posted in:

    Koşu Kadınları

    Günümüzün modası “kadın sporcular”. Varsın bu moda asla demoda olmasın… Bebek sahilinde,korularda hatta yollarda bile her haftasonu mevsim farketmeksizin bir grup koşucu mutlaka görürüz. Bu grup üyelerinin çoğunluğunu son 3 yıldır kadınlardan oluşuyo. Peki kimdir bunlar? Sürekli koşanlar , koşarken yüzlerinde mutluluk eksik olmayan insanlar… Bu kadın koşuculardan biri olan Ebru Zengin ile sizleri tanıştıracağız.Kendisi […]

    Read more

  • crossfit1

    Posted in:

    Nedir Bu CrossFit ÇILGINLIĞI!

    Son zamanlarda çok popüler olan CrossFit oldukça zorlayıcı ve çeşitli hareket kombinasyonları bulunduruyor. CrossFit ilk başlarda fitness türüydü daha sonra branş olmaya başladı. Atletizm, jimnastik ve halter kaldırışlarının kombine edildiği yani sadece belli kasları geliştirmek yerine daha fazla kasın devreye girdiği esneklik, dayanıklılık, iş yapabilme kapasitesi, patlayıcı ve çabuk kuvvet, çeviklik, denge ve vücut kontrolü […]

    Read more

  • IMG_4947-e1432935927827

    Posted in:

    Hedef Ironman!

    Spor sever , spor aşıkları çok gördük.Fakat sporu hayat olarak yaşayan nadir insanlardan ve yaşam koçlarından biri olan Volkan Odak , tüm hayatını spora ve insanları spora teşvik etmeye adayarak tüm spor severlere ilham kaynağı olmuştur.Bir çok insanın startup ı konumunda olan Volkan Odak , ilk olarak 6 yaşında taekwondoya başlayıp 14 yaşına kadar devam […]

    Read more

  • image-4

    Posted in:

    YAZ SPORLARI

    Yelken İlk bir filmde gördüğümde öğrenmiştim bu havalı sporu. O an bende yapmak istemiştim. Yapılması çok kolay olmayan bir spordur fakat ben zoru severim. Bu yüzden benim için önemlidir bu spor. Yelkenli teknenin icadı bilerce yıl öncesine dayanır ve Mısırlılar tarafından rüzgar gücünden faydalanmayı amaçlayarak icat edilmiştir. Günüzümüzde ise tercih edilen cool bir spordur. Yelken […]

    Read more