Yaz aylarında eğer dikkat edilmezse güneş cildinize ciddi anlamda zarar veriyor. İlk olarak Ultraviyole A, güneşin en uzun ışın boyu ve ne yazık ki cildinizin en derin tabakasına kadar işliyor. Böylelikle serbest radikaller cildinizde etkinleşerek hem güneş lekelerinin oluşmasına hem de cildinizin erken yaşlanmasına neden oluyor. Ultraviyole B güneşin cildin en üst tabakasına işleyen ışını. Bu ışın güneş yanıklarına ve alerjik reaksiyonlara yol açıyor. Hatta iyi korunmazsanız deri kanserine de neden olabiliyor. Ultraviyole C ise diğer ışınlar kadar etkili olmasa da cilt kuruluğunun ilk sebeplerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Bu ışınların her birine çok dikkat etmekte fayda var. IR ışın yani kızıl ötesi ışınları ise ciltteki kalojeni yok ediyor ve bağışıklık sistemine de zarar veriyor. Peki bu ışınları doğal bir kalkanla geri püskürtemez misiniz? Elbette püskürtebilirsiniz. Doğal kürleri bilmeniz yeterli!

Medikal uygulamaların yanı sıra herkesin mutfağında bulunan malzemelerle yapılabilecek doğal maskelerle cildinizi olumsuz etkenlerden koruyabilirsiniz. İlk olarak yumurta kabuğunun sihirli bir etkisi olduğunu söylemeden geçmeyelim. Bir tatlı kaşığı karbonat, bir kaşık vazelin, bir yumurta kabuğu (toz haline getirilecek), orta boy patatesin yarısının suyu... Bütün bu malzemeleri bir cam kasede karıştırın, maske gibi yüze sürün ve 25 dakika bekletin, sonrasında ovarak çıkarın. Ardından yüzünüze nemlendiricili bir güneş koruyucu sürmeyi ihmal etmeyin.

Doğada her şeyin çaresi var. Yemekleri güzelleştiren ve hem besleyici hem de ekonomik ürünlerden biri olan patates aynı zamanda cildinizi de güzelleştiren doğal bir mucize! Patates ile hazırlayacağınız doğal kürün tarifi ise şöyle: Bir patatesi rendeleyin. İçine bir kaşık bal, bir kaşık yoğurt karıştırın. Hazırladığınız bu kürü yüzünüze sürün ve 15 bekletin. Ardından yine güneş koruyucunuzu sürmeyi unutmayın.

Cildinizde oluşan güneş lekelerine karşı yapımı kolay bir kür daha var: Üç kaşık sodayla bir yumurtanın kabuğunu toz haline getirerek karıştırın. Bu karışıma bir kaşık karbonat, yarım kaşık limonu ilave edin ve güneş lekelerinize sürün. 20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ovalayarak temizleyin.

Yalnızca evde hazırladığınız doğal maskeler güneş lekeleriyle baş etmeniz için tek başına yeterli olmayabiliyor. Bunun yanı sıra hem yaz boyunca hem de daha sonra bilmeniz ve uygulamanız gereken bazı önemli püf noktaları da var. Güneş lekeleriyle baş etmenin püf noktalarını şöyle sıralayabiliriz:

• 11:00 ve 16:00 saatleri arasında direkt güneş ışığından kesinlikle kaçınmalısınız. Özellikle de yaz aylarında bu saatlerde güneş altında olmamanız gerektiğinin altını çizmekte fayda var. 

• Her durumda, koruma faktörü en az 20 olan güneş kremi kullanın. 

• Deri kanseri, güneşe bağlı yaşlanma gibi unsurlar, uzun vadede birikerek açığa çıkıyor. Bu nedenle çocukluktan itibaren güneşten korunmak büyük önem taşıyor. 

• Şapkasız ve gözlüksüz asla güneşli ortamlarda bulunmayın. 

• Bulutlu havalara aldanmayın. Böyle havalarda da güneş etkisini göstermeye devam ediyor. Güneşten yayılan radyasyondan korunmak istiyorsanız hava bulutlu dahi olsa tedbiri elden bırakmamalısınız. 

• Beyaz tenlilerin, güneşe duyarlılığı daha fazla olduğunu buradan hatırlatalım.