Kış Çayı:
1 çay kaşığı yeşil çay
1 tutam ıhlamur
1 tutam adaçayı
Yarım çay kaşığı zencefil
Yarım çay kaşığı zerdeçal
Yarım çay kaşığı tarçın
Çay kaşığının ucuyla karabiber
Hazırlanışı:Tüm malzemelerimizi bir demliğin icine koyuyoruz ve üzerine 1 fincan sıcak su ekleyip, 5-10 dakika demlenmesini bekliyoruz. Demlenen çayımıza isteğe göre bal ve limon ilave ederek içebiliriz.
Turunçgil Çayı:
1adet portakal
1 adet mandalina
1 adet limon
1tutam ıhlamur
Hazırlanışı:Portakal, mandalina ve limonu bol su ile yıkayıp kabukları ile beraber doğrayıp bir cezveye alın.Üzerine ıhlamur ve suyu ekleyip kaynatın. Kaynayınca ocaktan alın ve kapağı kapalı olarak 5 dakika dinlendirin. Üzerine bal ile servis yapın.
Hibiskus Çayı:
Bol miktarda c vitamini içeren hibiskus çayı aynı zamanda güçlü anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliğe sahiptir. Soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardımcı oaln bu çay ayrıca ateşli hastalıklarda da ateşi düşürmek için kullanilabilir.
1 tatlı kaşığı hibiskus kurusunu 1 fincan sıcak suya ekleyip demlenmesi için 10-15 dakika bekliyoruz ve çayımız içmeye hazır.
