Bilek Ağırlığı
İster el ister ayak bileğine takılarak bu şekilde istenilen egzersiz yapılabilir. Ağırlık ayarlaması ise kişiden kişiye göre değişiklik gösteriyor.
Direnç Bandı
Adı üzerinde direnç bandı kullandığımız bölgedeki kasları normale oranla daha fazla çalıştırıyor. Bir nevi ağırlık görevi görüyor aslında.
Atlama İpi
Yağ yakmak için birebir olan atlama ipi bacak ve kol kaslarını güçlendirirken tüm vücudu da çalıştırıyor. Atlama ipiyle fazla yağlara elveda.
Pilates Çemberi
Bacakları sıkılaştırmak için harika bir alet. Özellikle iç bacakları çalıştırarak dümdüz bacaklara sahip olmayı sağlıyor. Alternatif olarak sıkılaştırma aleti de kullanılabilir.
Pilates Topu
Pilates yapmak isteyenlerin olmazsa olmazı pilates topu tüm vucudu hem çalıştırıyor hemde sıkılaştırıyor.
